Express
Ilmaiset palautukset!

Kevään tarjous! Koodi SS22 antaa sinulle 20 % KAIKESTA

poster

Kuinka lyödä 5 tärkeintä laukausta padelissa

Oletko myös kuullut, että padel on helppo laji? Lajin kanssa on todellakin helppo päästä alkuun ja pelata hyvää peliä verrattuna muihin mailalajeihin. Mutta mitä enemmän pelaat, sitä enemmän kuulet espanjalaisia termejä, kuten bandeja, bajada ja globo. Tässä on vinkkejä, kuinka lyödä alkeellisimmat laukaukset padelissa.

Tarjoilu

Tarjoilu ei ole niin monimutkaista kuin esimerkiksi tenniksessä, eikä se anna niin paljon etua padelissa kuin tenniksessä. Tärkeä sääntö on, että pallon kosketus tapahtuu vyötärön korkeudella. Jos pallon kosketus on yläpuolella, syöttöä ei hyväksytä.

Padelissa tarjoilun tarkoitus on aloittaa verkon ottaminen mahdollisimman pian tarjoilun jälkeen, jolloin saadaan etua aloittamalla peli hyökkäysasennosta, jossa voit painostaa vastustajia, jotka pakotetaan takaisin kentälle.

Aloitat käsivarrella olkapäiden korkeudella pudottaaksesi pallon lattialle. Nosta maila ylös, jotta olet valmis lyömään palloa vyötärön korkeudella.

On tärkeää siirtyä eteenpäin verkkoon, jossa kumppanisi on syöttösi jälkeen. Bonus on viipaloida pallo, jotta pallo pysyy mahdollisimman matalana vastustajallesi.

Lompakko

Monille se on yksi tärkeimmistä lyönnistä padelissa. Kun kysytään maailman kaikkien aikojen parhaalta padel-pelaajalta Fernando Belasteguinilta, vastaus on aina ilmeinen: lob.

Puolustuspeli padelissa on uskomattoman tärkeää, ja useimmiten käyttämäsi puolustava lyönti on omalla takalasillasi ja kun vastustajasi ovat ottaneet verkon haltuunsa.

Padelissa kyse on verkon ottamisesta ja verkon "omistamisesta". Silloin sinulla on etupiste vastustajiisi nähden. Siksi on niin tärkeää mennä eteenpäin verkossa suoraan tarjoilullasi.

Tällainen lyönti auttaa sinua valmistautumaan vastahyökkäykseen puolustuspelissäsi ja ottamaan aseman verkossa ja painostamaan vastustajaasi ja pistettä.

Lompakko on hyödyllisin, kun pudotat pallon omaan takalasiisi vastustajasi matalan volley-tilan jälkeen. Sieltä olet pelaajana paineen alaisena ja sinun on käytettävä lobaa antaaksesi sinulle aikaa asettua oikein seuraavaa lyöntiä varten ja päästäksesi verkkoon, jos pelaajasi pudottavat lohkosi omaan takalasiinsa.

Tärkeimmät asiat, jotka on muistettava lobissa, on avata vartalosi, jotta rintakehäsi on samassa linjassa sivulasin kanssa, valmistauduttava ajoissa (aina tärkeää padelissa), taivuttaa polvia ja pysyä joustava koko vedon ajan. Vältä liiallista ranteen tai käsivarren liikettä.

Bandeja

Monet teistä ovat kuulleet espanjalaisen termin bandeja. Se on ehkä yleisimmin käytetty sana padel-lyöntien yhteydessä. Mutta mikä se on? Monet ihmiset ajattelevat, että bandeja on loukkaava aivohalvaus, ja se on ollut. Mutta kun padel on muuttunut, lyönnistä on tullut yhä enemmän puolustava lyönti.

Yleisesti ottaen on vaikea sanoa, onko taistelu hyökkäävä vai puolustava. Se on välilyönti hyökkäävän ja puolustavan välillä. Se on haastava toteuttaa, mutta sen avulla voit jatkaa hyökkäystäsi verkkoon. Se on erittäin hyödyllinen ja velvoittaa vastustajasi puolustamaan ja palaamaan takaisin.

Sitä käytetään, kun sinä, joka hallitset verkkoa, saat hyvän huomion sinusta. Sen sijaan, että pudotisit pallon taaksesi (ja antaisit vastustajasi ottaa verkon), osut bandejaan, löysällä lyönnillä pään yli, jotta sinä ja kumppanisi voitte asettua uudelleen verkon eteen ja siten hallita verkkoa. pelata.

Mutta miten se tehdään teknisesti? Jälleen valmistautumisesi on välttämätöntä. Heti kun näet vastustajasi lyövän lobaa, käänny välittömästi ja aloita valmistautuminen lyöntiin. On tärkeää aloittaa paluu välittömästi. Kosketuksen palloon tulee olla edessäsi. Edessä oleva kosketus tarkoittaa, että lyöntisi voi mennä kunnolla pallon läpi (siivulla).

Käänny sivuttain heti, kun pallo lähestyy. Ota muutama nopea askel taaksepäin. Ota mailasi takaisin aikaisin pään yläpuolelle (valmistelut). Varmista, että rintakehäsi on sivuttain ja molemmat kätesi ovat ylhäällä. Aseta jalkojen alusta, kun olkapäät pyörivät palloa lyöttäessä. Lyö palloa mailan keskelle otsan korkeudella.

Volley

Lentopallo on yksi tärkeimmistä melan lyönnistä ja lyönti, johon osut hyvin usein ottelun aikana. Siksi on tärkeää hallita se hyvin.

Lentopallo voi tehdä eron voittajan vai pallon hengissä pitämisen tai sen häviämisen välillä. Lentopalloa pelatessa on otettava huomioon monia asioita, ja sen hallitseminen on melko monimutkaista.

Lähtöasento lentopallossa on lähellä verkkoa, maila kehosi edessä.

Ensimmäinen askel valmistautumisessa on vetää maila taaksepäin ja saada hartiat seuraamaan liikettä. Tämän jälkeen, jos lyöt kännissä olevaa lentopalloa ja olet oikeakätinen, siirry eteenpäin vasemmalla jalallasi. Jos osut peräänlentopalloon, oikean jalkasi tulisi sen sijaan mennä eteenpäin. Tämä antaa sinulle enemmän hallintaa ja voimaa aivohalvauksessasi. On tärkeää, että pallo osuu edessäsi ja varmista, että liike olkapäillä seuraa koko liikettä ja työntyy eteenpäin.

On tärkeää, ettei lentopallossa ole liikaa liikettä, keinu ei saa olla liian suuri. Koska sinulla ei ole sitä aikaa verkon edessä usein, niin myös virheiden riski kasvaa.

Smash

Tämä on padelin tehokkain ja hyökkäävin lyönti. Se antaa sinulle mahdollisuuden lopettaa voittajan kanssa. Sitä tulisi kuitenkin käyttää säästeliäästi, sillä huono isku antaa vastustajallesi mahdollisuuden vastahyökkäykseen käyttämällä takaseinää.

Padel Smash on myös eniten virheitä aiheuttava lyönti, koska monet aloittelijat tai tennispelaajat pyrkivät lyömään palloa mahdollisimman lujasti.

On tärkeää, että käytät tätä lyöntiä oikeaan aikaan ja kun olet hyökkäävässä asemassa, vastustajat ovat paineen alla ja voit voittaa pisteitä.

Haluat aina lyödä pään yläpuolella olevaan lyöntiin joko topspin-iskulla harjaamalla palloa mailalla tai lyödä sitä tasaisesti.

Haluat lyödä palloa mahdollisimman litteäksi, tähän on kolme hyvää syytä:

Tasainen iskeminen on vastustajien vaikeampi lyödä takaisin. Tämä liittyy kaikkeen siihen tosiasiaan, että pallo putoaa törmäyksessä lyömällä palloa hieman enemmän vartalon puolelle.

Smashissa on tärkeää, että lyöt palloa korkealla mailalla ja korkeimmassa kohdassa, jossa voit lyödä palloa. Mieluiten pallo suoraan yläpuolellasi, mahdollisesti hieman vasenta olkapäätäsi vasten. Tällä tavalla voit saada hieman pidemmän pallon osuman ja siten saada pallon pyörimään, mikä saa pallon tarttumaan ylöspäin, kun se on koskettanut vastustajan takalasia.

Suomen VarmakauppaVisaMastercardKlarnaPayPalPosti
© 2010-2022 Footway Group AB Listed on Nasdaq First North Growth MarketStoresupport-FI@footway.com - 0800 100 500
Finland