Express
Gratis retour!

15% extra korting op ballen met de code BALL15

poster

Tennis - Grondslagen

Een groundstroke is een forehand- of backhandslag die wordt geslagen nadat de bal eenmaal op het veld is gestuiterd. Het is een van de fundamentele schoten in tennis en wordt normaal gesproken vanaf de achterkant van de baan gespeeld tijdens een baselinerally.

Het is belangrijk om te profiteren van hoeken om je tegenstander in beweging te krijgen en lege ruimtes op het veld te openen. Diagonale schoten zijn in veel situaties erg handig vanaf de achterkant van het veld om de tegenstander zijwaarts te duwen. Je basislijn behouden en proberen je positie niet te verliezen en achterover te vallen en je tegenstander vervolgens de binnenkant van het veld te laten betreden.

Grondslagen kunnen echter overal op het veld worden gespeeld, zolang de tennisbal maar stuitert. Dus een naderingsschot dat vanuit het midden van het veld of zelfs dichter bij het net wordt geraakt, wordt nog steeds als een grondslag beschouwd. Als de bal in de lucht wordt geslagen voordat hij stuitert, is het een volley of een smash.

Over het algemeen is de forehand het grootste wapen dat een speler heeft tijdens een rally vanaf de basislijn, omdat deze meestal de meeste kracht kan genereren. De backhand-grondslag is meestal minder krachtig, maar is vaak de meer consistente slag. Zoals alle slagen bij tennis kunnen de grondslagen van de forehand en backhand met een verscheidenheid aan verschillende spins worden geslagen. Deze omvatten topspin, backspin of slice, flat en sidespin. Welke spin wordt gebruikt, hangt af van de strategische situatie, maar meestal worden groundstrokes geslagen met topspin.

Een forehand grondslag

Het verwijst naar een schot dat wordt uitgevoerd vanaf de basislijn met het racket in je dominante hand. Voor een rechtshandige speler begint de forehandzwaai aan de rechterkant van je lichaam, gaat verder naar voren en over je lichaam terwijl je contact maakt met de bal (op dit punt is de palm van je hand van je lichaam afgekeerd) en eindigt op de linkerkant van je lichaam.

Een backhand-grondslag

Het kan een eenhandige en/of tweehandige slag zijn. Net als de forehand begint het basiszwaaipatroon aan de ene kant van je lichaam, beweegt het naar voren en naar de andere kant van je lichaam en eindigt het aan de andere kant van je lichaam. Maar in tegenstelling tot de forehand, wordt de backhand geraakt met de rug van je dominante hand in de richting van de slag.

De topspin-grondslag

De topspin-grondslagen zorgen ervoor dat je tegenstander de bal terugspeelt op een hoger contactpunt dan waar hij zich normaal gesproken prettig bij voelt. De hoge baltactiek kan zeer effectief zijn tegen kortere spelers of mensen met eenhandige backhand, maar ook goed om het schot een kick te geven in het algemeen om je tegenstander verder terug in het veld te duwen. Voor dit soort spelers is het moeilijker om kracht uit het schot te genereren zonder veel energie uit te oefenen - wat vermoeiend wordt in de loop van een wedstrijd.

De tactiek om de bal meer spin te geven, dwingt je tegenstander om dieper in het veld te blijven en kan helpen om kansen te creëren om het veld te betreden en agressiever te spelen.

Het houdt het punt ook langer vol. Vaak kan het je tegenstander dwingen om voor een winnaar verder terug in het veld te gaan, wat een laag percentage is. Het vereist echter dat je het tempo van de bal haalt om de nauwkeurigheid te vergroten, dus als je het kort laat, zou je je tegenstander gemakkelijker winnaars kunnen geven.

VisaMastercardiDEALKlarnaPayPalDHL Express
© 2010-2022 Footway Group AB Listed on Nasdaq First North Growth MarketStoresupport-NL@footway.com - 0800 345 6010
Netherlands