Express
Gratis retour!

15% extra korting op ballen met de code BALL15

poster

Hoe de 5 belangrijkste schoten in padel te raken

Heb je ook gehoord dat padel een gemakkelijke sport is? Het is inderdaad gemakkelijk om te beginnen en een goed spel te hebben met de sport in vergelijking met andere racketsporten. Maar hoe meer je speelt, hoe meer je Spaanse termen hoort als bandeja, bajada en globo. Hier zijn tips voor het maken van de meest elementaire slagen in padel.

het serveren

De service is niet zo ingewikkeld als bijvoorbeeld bij tennis, en ook niet zo veel voordeel bij padel als bij tennis. De belangrijke regel is dat het balcontact plaatsvindt tijdens je middelhoogte. Als het balcontact boven is, wordt de service niet goedgekeurd.

Het doel van de service bij padel is om zo snel mogelijk na de service het net te pakken, en zo een voordeel te behalen door het spel in een offensieve positie te starten waar je druk kunt uitoefenen op de tegenstanders die gedwongen worden terug te gaan naar het veld.

Je begint met je arm gestrekt op schouderhoogte, om de bal op de grond te laten vallen. Breng het racket omhoog, zodat je voorbereid bent om de bal op heuphoogte te slaan.

Het is belangrijk om vooruit te gaan naar het net waar uw partner zich bevindt na uw opslag. Bonus is om de bal te snijden om de bal zo laag mogelijk te houden voor je tegenstander.

de lob

Voor velen is het een van de meest essentiële slagen in padel. Wanneer 's werelds beste padelspeler, Fernando Belasteguin, wordt gevraagd, is het antwoord altijd duidelijk: de lob.

Defensief spelen bij padel is ongelooflijk belangrijk, en de meest verdedigende slag die je vaak gebruikt, is op je eigen kopruit en wanneer je tegenstanders het net hebben overgenomen.

Bij padel draait het allemaal om het pakken van het net en het "bezitten" van het net. Dan heb je het voordeel ten opzichte van je tegenstanders in de punten. Daarom is het zo belangrijk om direct op je service vooruit te gaan op het net.

Dit soort slag helpt je om je voor te bereiden op een tegenaanval in je verdedigende spel en om de positie op het net in te nemen en druk uit te oefenen op je tegenstanders en het punt.

De lob is het handigst als je de bal in je eigen achterglas laat vallen na een lage volley van je tegenstanders. Van daaruit sta je als speler onder druk en moet je de lob gebruiken om je zowel tijd te geven om jezelf correct te positioneren voor de volgende slag als om bij het net te kunnen komen als je spelers je lob in hun eigen achterglas laten vallen.

De belangrijkste dingen om te onthouden over de lob zijn om je lichaam te openen, zodat je borstkas is uitgelijnd met het zijglas, je vroeg voor te bereiden (altijd belangrijk bij padel), je knieën buigt en flexibel blijft tijdens de hele slag. Vermijd te veel pols- of armbewegingen.

Bandeja

Velen van jullie hebben de Spaanse term bandeja wel eens gehoord. Het is misschien wel het woord dat het meest wordt gebruikt in verband met padelslagen. Maar wat is het? Veel mensen denken dat bandeja een aanvallende slag is, en dat is het ook geweest. Maar naarmate padel is veranderd, is de slag steeds meer een verdedigende slag geworden.

Over het algemeen is het moeilijk te zeggen of de strijd offensief of defensief is. Het is een tussenslag tussen offensief en defensief. Het is een uitdaging om uit te voeren, maar je kunt je aanval op het net voortzetten. Het is erg handig en verplicht je tegenstanders om te verdedigen en terug te gaan.

Het wordt gebruikt wanneer jij die controle hebt over het netwerk een goede lob op je krijgt. In plaats van de bal achter je te laten vallen (en je tegenstanders het net te laten nemen), sla je een bandeja, een losse slag over je hoofd om tijd te winnen voor jou en je partner om jezelf voor het net te herpositioneren en zo de controle over het net over te nemen. Speel.

Maar hoe doe je dat technisch? Nogmaals, je voorbereiding is essentieel. Zodra je je tegenstander een lob ziet raken, draai je onmiddellijk om en begin je met de voorbereiding van de slag. Het is belangrijk om meteen weer terug te gaan. Het contact met de bal moet voor je zijn, Het contact vooraan betekent dat je slag goed door de bal kan gaan (met slice).

Draai zijwaarts zodra de bal nadert. Zet een paar snelle stappen terug. Neem je racket weer vroeg boven je hoofd (voorbereiding). Zorg ervoor dat je borst zijwaarts is gericht en dat je beide armen omhoog zijn. Stel de basis voor je voeten in terwijl je schouders draaien wanneer je de bal raakt. Sla de bal in het midden van je racket op voorhoofdhoogte.

de volley

De volley is een van de belangrijkste slagen van de peddel en een slag die je heel vaak slaat tijdens een wedstrijd. Daarom is het belangrijk om het goed onder de knie te krijgen.

Een volley kan het verschil maken tussen een winnaar of de bal levend houden of verliezen. Er zijn veel dingen om rekening mee te houden bij het spelen van een volley en het is best een ingewikkelde slag om goed onder de knie te krijgen.

De startpositie bij de volley is dicht bij het net, met het racket voor je lichaam.

De eerste stap in je voorbereiding is om het racket naar achteren te trekken en je schouders de beweging te laten volgen. Als je daarna een forehandvolley slaat en je bent rechtshandig, ga dan naar voren met je linkervoet. Als je een backhand-volley slaat, moet je rechtervoet in plaats daarvan naar voren gaan. Dit geeft je meer controle en kracht in je slag. Het is belangrijk dat de bal voor je wordt geraakt en zorg ervoor dat je beweging met je schouders de hele beweging volgt en naar voren duwt.

Het is belangrijk om niet te veel beweging in je volley te hebben, je swing mag niet te groot zijn. Omdat je die tijd niet vaak voor het net hebt, is de kans op fouten groter.

De Smash

Dit is de krachtigste en meest aanvallende slag in padel. Het geeft je de mogelijkheid om af te sluiten met een winnaar. Het moet echter spaarzaam worden gebruikt, een slechte smash geeft je tegenstanders de kans om in de tegenaanval te gaan met behulp van hun achtermuur.

De padel smash is ook de slag met de meeste fouten omdat veel beginners of tennissers de bal zo hard mogelijk slaan.

Het is belangrijk dat je deze slag op het juiste moment gebruikt en wanneer je in een offensieve positie staat, de tegenstanders onder druk staan en jij in een positie bent om de punten te winnen.

Je wilt altijd de smash boven je hoofd slaan met een topspin-smash door de bal met je racket te borstelen of hem plat te slaan.

Je wilt de bal zo plat mogelijk slaan, dit heeft drie goede redenen:

Een flat smash is moeilijker voor je tegenstanders om terug te slaan. Dit heeft alles te maken met het feit dat de bal op de smash naar beneden komt door de bal wat meer naar de zijkant van het lichaam te slaan.

Bij een smash is het belangrijk dat je de bal hoog op je racket slaat en op het hoogste punt waar je de bal kunt raken. Het liefst met de bal recht boven je, eventueel iets omhoog tegen je linkerschouder. Op deze manier kun je een iets langere balslag krijgen en zo de bal laten topspinnen waardoor de bal omhoog blijft steken nadat deze het achterglas van de tegenstander heeft geraakt.

VisaMastercardiDEALKlarnaPayPalDHL Express
© 2010-2022 Footway Group AB Listed on Nasdaq First North Growth MarketStoresupport-NL@footway.com - 0800 345 6010
Netherlands