Express
Fri retur!

Vårens erbjudande! Koden SS22 ger dig 20 % på HELA sortimentet

poster

Tennis - Grundslag

Ett grundslag är ett forehand- eller backhandslag som slås efter att bollen har studsat en gång på banan. Det är ett av de grundläggande grundslagen i tennis och spelas normalt från bakre delen av banan under en baslinjeduell.

Det är viktigt att dra fördel av vinklar för att få din motståndare att röra på sig och öppna upp tomma ytor på banan. Diagonala slag är mycket användbara i många sammanhang från baksidan av banan för att driva motståndaren i sidled. Håll din baslinje och försök att inte tappa din position och falla bakåt och låt din motståndare komma in i banan.

Men grundslag kan spelas var som helst på banan så länge som tennisbollen har studsat. Så ett approach slag från mitten av banan eller ännu närmare nätet anses fortfarande vara ett grundslag. Om bollen slås innan studs innan den studsar är det en volley eller smash.

Generellt sett är forehanden det största vapnet en spelare har under en duell från baslinjen eftersom det vanligtvis kan generera mest kraft. Bakhandsrörelsen tenderar att vara mindre kraftfull men är ofta det mer konsekventa slaget. Som alla slag i tennis kan forehand- och backhand groundslag slås med en mängd olika spin. Dessa inkluderar topspin, backspin, slice, flat och sidospin. Vilken spin som används beror på den strategiska situationen men oftast träffas grundslag med topspin.

Ett forehand grundslag

Det hänvisar till ett slag som utförs från baslinjen med racketen i din dominerande hand. För en högerhänt spelare börjar forehandsvingen på höger sida av din kropp, fortsätter framåt och tvärs över din kropp när du kommer i kontakt med bollen (vid denna punkt vänds handflatan bort från kroppen) och slutar på vänster sida av din kropp.

Ett backhandslag

Det kan vara ett enhands- och/eller tvåhandsslag. Liksom forehanden börjar det grundläggande svingmönstret på ena sidan av kroppen, rör sig framåt och tvärs över och slutar på andra sidan av kroppen. Men till skillnad från forehanden, slås backhanden med baksidan av din dominerande hand vänd mot slagets riktning.

Topspin grundslaget

Topspin grundslagen gör att din motståndare returnerar bollen vid en högre kontaktpunkt än de vanligtvis känner sig bekväma med. Taktiken med hög boll kan vara extremt effektiv mot kortare spelare eller personer med enhandsbackhands, utöver det är det allmänt bra att ge bollen en extra kick för att pusha din motståndare längre bak i banan. För dessa typer av spelare är det svårare att generera kraft från slaget i denna position - vilket blir tröttsamt under loppet av en match.

Taktiken med att ge bollen mer spin är överlag att tvinga din motståndare att stanna djupare bak i banan och kan hjälpa till att öppna upp möjligheter att själv komma in på banan och spela mer aggressivt.

Det håller också poängen igång längre. Ofta kan det tvinga din motståndare att gå för en vinnare från djupare positioner i banan, vilket är ett riskfyllt slag. Det kräver dock att du kompromissar fart mot noggrannhet för att öka säkerheten, för om du blir kort i banan ger du istället motståndaren möjligheten att komma in i banan för att ta kommando.

Trygg E-handelKlarnaPostnordDB SchenkerInstabox
© 2010-2022 Footway Group AB Listed on Nasdaq First North Growth MarketStoresupport-SE@footway.com - 020-12 12 11
Sweden